Alternativní medicína Lijo-ki

JSEM NEJBLBĚJŠÍ NA SVĚTĚ...

Dobrý den, trápí mě malé sebevědomí, pocit, že jsem nejblbější na světě, neumím se radovat, mám pořád z něčeho depky, mám strach ze stáří, nemocí, smrti . .
A.V.,2006

Ahoj A...,
podle mne se soudíte (vidíte) příliš přísně. Nemyslím, že máte až tak malé sebevědomí, spíš se mi jeví, že máte na sebe vysoké nároky - určitou představu (ideál) jaký byste měl být. TO Vám pak dělá problém se sebepřijetím. Je možné, že se Vám sklon k ´dokonalosti´ (event. preciznosti) promítá do života i v jiných oblastech, ať už pracovních nebo osobních. Vidím totiž u Vás jistou ´přetíženost odpovědností´.

Kromě toho, že se zřejmě nemáte příliš rád nebo se přinejmenším nechcete přijmout takový jaký jste, objevuji i určité sebeobviňování, sebevýčitky. Všechno dohromady pak u Vás pochopitelně vyvolává pocity smutku a beznaděje. Kromě těchto nálad, vyplývajících z výše uvedených příčin, Vás mohou občas přepadat i deprese tzv. bezdůvodné. Nejen tím se pak u Vás projevuje určitá náladovost.

Co se týče strachu, tak bych řekla, že se jedná o více ´typů´, tj. že u Vás nevzbuzují strach jenomznámé příčiny, jež jste jmenoval, ale že míváte i taková ta ´tušení´ - člověk má bez příčiny pocit, že se něco stalo nebo stane. Je mu nepříjemně, stísněně aniž by pro to měl reálný podklad. Je i možné, že někdy můžete zažívat doslova až stavy paniky.

Když to celé shrnu, tak bych zharmonizování Vašeho mentálního stavu viděla v několika okruzích:

1. Čelit depresivním a melancholickým stavům, stejně tak sebeobviňování. Odbourat trápení a beznaděj, které Vás postupně dovádí k apatii, k nevíře, že bude zase dobře.
2. Vyrovnat pocity strachu
3. Posílit Vaši schopnost bezpodmínečné lásky, která Vám m.j. pomůže mít rád i sám sebe a to ´bez podmínek´, tj. takového, jaký jste. Nebudete-li si cenit sám sebe, druzí to vycítí a někteří z nich si Vás pak nebudou také cenit. Mohl byste se tak dostávat i do určitého ´područí´ někoho jiného (nebo jiných obecně).
4. Posílit Vaši důvěru v sebe a ve svůj názor - máte dobrou intuici a většinou dobře víte, co a jak. Přesto si příliš nevěříte a nejspíš hledáte ´potvrzení´ u druhých. Naopak zmírnit Vaše požadavky na sebe samého.

Vše najednou do užívací směsi dát nejde, proto jsem vybrala kombinaci, která je pro Vás v tuto chvíli nejužitečnější -
Před doužíváním se mi ozvěte, abychom provedli před namícháním další směsi kontrolu.
Při jakémkoliv dotazu mi zavolejte nebo napište.
(Bývám často 2-3 dny mimo Prahu - mějte proto prosím trpělivost, kdybych Vám hned neodpovídala)

papa
Liv

Dobrý večer Liv,
děkuji za Vaši analýzu. Jsem velmi překvapený, jak moc jste se trefila. Určitě se ozvu.
S pozdravem,
A.V.